為了進(jìn)一步加強(qiáng)T計(jì)劃人員的綜合素質(zhì)，掌握壓力與情緒管理方法與技巧，提升情緒管理能力和抗壓能力。4月16日，《壓力應(yīng)對(duì) 情緒管理》專題培訓(xùn)在人力資源部的組織下圓滿落幕。
本次培訓(xùn)采取“視頻培訓(xùn)+現(xiàn)場(chǎng)演練”的方式進(jìn)行。首先通過(guò)引入心理學(xué)知識(shí)基本概念，運(yùn)用實(shí)例、心理學(xué)實(shí)驗(yàn)等方式生動(dòng)、鮮活地為大家講解壓力應(yīng)對(duì)和情緒管理的方法；然后以現(xiàn)場(chǎng)演練的方式來(lái)有效調(diào)動(dòng)大家對(duì)培訓(xùn)內(nèi)容的學(xué)習(xí)興趣；最后采用案例分析、問題討論等半實(shí)操形式來(lái)鞏固所學(xué)內(nèi)容。通過(guò)小組形式展開頭腦風(fēng)暴，大家各抒己見、暢所欲言，以小品、話劇等多元化的形式展示小組討論成果，形式新穎有趣，學(xué)員投入度高，整體培訓(xùn)效果良好突出。
此次培訓(xùn)是T計(jì)劃成員的一場(chǎng)心理修煉，通過(guò)本次培訓(xùn)，相信大家在未來(lái)的工作與生活中，不僅可以運(yùn)用所學(xué)進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，正確地應(yīng)對(duì)壓力和管理情緒，同時(shí)還可以用健康、積極向上的情緒感染他人，對(duì)營(yíng)造良好的工作氛圍、展現(xiàn)T計(jì)劃成員的風(fēng)采、提升人才培養(yǎng)梯隊(duì)員工的綜合素質(zhì)起到促進(jìn)作用。